在 Iris Counselling（彩虹心理辅导中心），我们采用全面综合的方法，使用久经考验的技术来帮助你：
走出黑暗迈向光明
当面临重大挑战时，我们希望有一个奇迹，让我们摆脱反复出现的适应不良思想的束缚。但是，寻求实际帮助通常是更有效的选择。通过与经过专业培训和细心聆听的辅导员进行保密交谈，你会发现自己很快就摆脱了家庭、财务、职业、个人、身体健康、心理健康、社交和其他方面可能面临的问题。
掐住萌芽的问题
在问题初期，通过自我反省或者是积极阅读一些励志材料来清除任何心理障碍是比较容易的。训练有素，经验丰富的辅导员可以在治疗期间引导你对所面临的情况有清楚的了解并获得新的观点。
过充实的生活 – 不停留在现状
在外面看来，我们当中有些人似乎已经是成功人士了。我们有一份高薪工作、漂亮的孩子、频繁的度假、友好的邻居、名牌商品等，显示成功的标志。话虽这么说，但我们的心灵感到缺少一些我们无法查明的东西。您想留下什么记忆和遗产？你一生的意义是什么？与训练有素的辅导员讨论存在的问题可能会激发您处于休眠状态的引擎并引导你实现有意义的目标。
总结过去的经验，塑造健康的未来
能够在学校，工作中甚至在社交中照常运作是一回事，但能够在没有任何心理困扰和障碍的情况下这样做是另一回事。比如我们当中有些人可能曾经在学校或工作场所被欺负。也有些人可能会发现自己生活中一直缺乏爱，因为我们有一个隐形的父亲或控制欲强的母亲，不健康的同级竞争，或一个背叛我们的伴侣或配偶等。你会发现，迈向美好生活的旅程的第一步通常是与可以信任的顾问辅导员进行交谈。
停止不良适应习惯和思维方式
或因为近期的疾病或旧时的创伤，或是因为其他的情况，我们可能会感到自己一直处于乌云之中。这可能会导致继发性疾病，例如失眠，不良的饮食习惯，药物滥用，酗酒等。我们可能会害怕未知并感到迷失，尤其是在不确定的时期。通过与辅导员交谈来意识到并改变适应不良的思维方式，可能会引导你觅到正在寻找的彩虹。
提供客观的聆听
我们经常感到沮丧，因为我们觉得没有人可以求助。我们周围的人可能在他们的观点上有偏见，无法为我们提供客观和具有建设性的反馈。与训练有素的辅导员交谈可以提供减轻某些此类问题的途径，并使我们能够就长期存在的问题获得新的观点。